1: Thủ Dâm Cho Nam Giới

Các bạn có

biết khoảng 52 % đàn ông từ 40 tới 70 tuổi bị

bất lực khay không ? Nhưng các bạn khỏi lo vì

các bạn chưa tới ... tuổi đó . Tuy nhiên bệnh

bất lực bao gồm cả triệu chứng hết ham muốn,

hết tình dục và xuất tinh sớm . Vậy là có dính

líu tới các bạn trẻ rồi phải không ? Nhất là

làm tình chẳng được bao lâu thì đã khóc ngoài

quan ải rồi . Theo lời của các chuyên gia cho biết

thì bình thường mạch máu vi-ti huyết quản, và

những lỗ hổng của thể hang dương vật, co thắt

lại để bơm máu xuống dương vật khi đó sẽ là

lúc bạn cương cứng . Nếu máu không bơm

được tới đó có nghĩa bạn không cương

được, nếu không cương cứng được thì chỉ

còn có một cách để chữa đó là ... đi khám

bác sĩ ! Còn nếu xuất tinh sớm thì phải làm

sao ?

Đàn ông mắc

chứng bệnh xuất tinh sớm hoặc xìu xìu ển ển

(ngủm cù đèo) có thể dùng nhiều phương pháp

thủ dâm như là nắn bóp, kéo vuột, đẩy, sụt,

massage ... để tập thói quen kềm chế sự xuất

tinh ngoài ý muốn . Có nhiều phương pháp tập

luyện để tránh xuất tinh sớm . Những phương

pháp này nên tập thường xuyên và phối hợp

với hít thở đều hòa (hít sâu thở rộng)

để tăng sự kềm chế xuất tinh mà rất

cần thiết cho các bạn nam độc thân cần trao dồi

kinh nghiệm cho cuộc sống lứa đôi sau này (?)

Phương

Pháp 1: KÍCH THÍCH NANG ĐẦU .

Phương

pháp này được dùng với một chút chất bôi

trơn hoặc nước miếng . Có thể áp dụng một

bàn tay hoặc cả hai vòng quanh dương vật cứng ,

vuốt lên và xuống theo chiều dài . Các đấng

mày râu thỉnh thoảng ưa chuộng xoa bóp chỉ phần

đầu khất thôi thì cũng đủ ; thường phương

pháp này được áp dụng với xoa bóp hay là

giữ nhẹ vào ngọc hành . Các bạn có thể áp

dụng phương pháp này với miếng vải mềm. Tốt

nhất là vải lụa hay thứ vải của quần lãnh

đen mà bà con ta hay mặc . Nếu ai có vợ hay bạn

gái thì có thể "mượn" đỡ chiếc quần

lót của họ để thực hành, bảo đảm sẽ tăng

thêm phần cảm hứng (coi chừng xuất tinh sớm

quá! nếu lỡ thì try again! don't worry), còn nếu

ai đó có đầu óc phong phú hơn thì có thể dùng

chiếc quần lót đã mặc rồi . Đương nhiên là

mùi vị của người khác phái là hương vị đậm

đà trong lúc thực hành, phải không các ông

bạn trẻ? . "Thia thia quen chậu vợ chồng quen

hơi", hơi hướm của người khác phái là

yếu tố chánh để kích thích, nhất là chỗ kín

. Không tin làm thử !

Phương

Pháp 2: VUỐT HÁNG

Phương pháp

này được thực hành bất cứ nơi đâu, bạn

chỉ cần ngồi ngữa ra ghế dang hai chân và kéo

ngọc hành xuống trong khi vuốt ngược dương vật

lên nhẹ nhàng . Phần đông các đấng may râu

thích "sụt" mạnh, đều này chỉ làm cho

bạn xuất tinh sớm mà thôi, không toi luyện cho

bạn dày dặn được. Vì thế muốn học cách kềm

chế xuất tinh thì phải thực hành một cách chậm

rải từ tốn , nên nhớ là "Dục tốc bất

đạt". Ngoài ra các bạn cũng nên biết là

chúng ta có nhiều thì giờ, không có gì gấp cả

!

Phương

Pháp 3: TỰA MÌNH VÀ DÙNG CHẤT BÔI TRƠN (LOTION)

Nằm tựa ra

giường và thoa một chút chất bôi trơn như là

lotion hay bất cứ chất nào khác (dầu bắp, dầu

ăn ...) mà không gây hại . Đặt một bàn tay

trên dương thể, chà đầu khất ; bàn tay kia thì

kích thích (khều hoặc xoa) hậu môn . Nhớ tắm trước

khi thực hành.

Phương

pháp 4: BÀN TAY NĂM NGÓN EM VẪN KIÊU SA

Đặt ngón

cái, ngón giữa và ngón trỏ của mỗi bàn tay

và làm việc vòng quanh dương vật . Lên xuống

tùy lúc mạnh nhẹ , gần đến tuyệt đỉnh thì ngưng

. Làm càng lâu càng tốt, cuối cùng thì kéo mạnh

lớp bao bì ngược lại cho tinh khí bắn mạnh hơn

. Coi chừng dính vào đồ vật tùm lum . Khi sắp

xuất tinh thì nín thở thật sâu để kềm lại .

Phương

pháp 5: KHÓA DƯƠNG HOÀN

Bóp chặt

ngọc hành trong bàn tay trái và sụt dương vật

bằng tay phải . Tốc độ nhanh chậm tùy lúc cho

gần "tới" thì xiết tay trái lại cho ống

dẫn tinh thắt . Tiếp tục làm càng lâu càng tốt

để tập thói quen ức chế dục tiết . Bạn có

thể bóp xiết ngọc hoàn trong lúc phóng tinh . Bạn

có thể áp dụng khi đặt hạ bộ lên mặt bàn

, chỉ thay thế là ấn hạ bộ xuống góc cạnh bàn

cho tinh khí chạy ngược vào trong . Tập nhiều lần

sẽ làm cho bạn dễ kềm chế .

Phương

pháp 6: PHÓNG TIỄN

Phương pháp

này là chơi với dương vật thật lâu . Đến lúc

thích hợp thì dùng dầu bôi trơn, nếu đang tắm

thì dùng xà phòng, rồi sụt thiệt mạnh và

nhanh cho đến khi sắp ra vuốt ngược hết mức và

giữ lại chờ phóng tinh . Dùng nước nóng trước,

đến khi sắp ra thì trở qua dùng nước lạnh cho

dương vật bị tê đi trong chốc lát . Đến khi

quyết định phóng tinh thì đổi qua dùng nước ấm

cho thích . Khi tinh phóng ra thì lấy tay bóp chặt

ngọc hoàn cho phóng tiễn thật xa . Phóng càng xa

thì bạn là người khỏe mạnh đấy . Tuổi từ

16 tới 20 có thể phóng cả thước. Trên 30 thì

... còn tùy ! Nhớ càng lâu càng tốt ,nhưng coi

chừng tắm lâu quá bị chưởi ... ráng chịu .

Phương

pháp 6: VUỐT ỐNG TRE

Nằm ngữa

ra giường hay bất cứ nơi nào bằng phẳng . Dùng

bàn tay vuốt nắm cả phần ống tre . Khi áp dụng

phương pháp này tránh bị kích thích bởi phim ảnh,

sách báo, quần áo, hay bất cứ gì khác thì bạn

có thể kéo dài cuộc chơi tới cả tiếng đồ

hồng . Bạn nghĩ sao khi "lâm trận" mà bạn có

thể kéo dài cả tiếng như thế thì bạn sẽ

được gì ?. Bảo đảm các bạn sẽ được yêu

chuộng hơn . Khi đàn bà được thỏa mãn thì bảo

họ làm điều gì cũng được . Có khi họ chủ

động làm những điều bất ngờ lý thú lắm !

Phương

pháp 7: VẢ VÀ ĐÁNH

Phương pháp

này hòng để cho bạn tập thói quen cầm cự khi

lâm trận . Vả và đánh vào dương vật mỗi khi

sắp đạt tới cực điểm (nhớ đánh nhẹ thôi

kẻo bị đau), sẽ làm cho dương vật của bạn bị

tê đi nhưng không mất đi cảm giác nhiều . Có

thể dùng hai lòng bàn tay vỗ vào , như người

ta vỗ tay tán thưởng vậy đó ! Hoặc đánh ngược

dương vật ra phía sau bụng hay là "mổ mổ" về phía

trước , đánh vào bất cứ vật gì . Khi đã

quen dần với cảm giác đau cho tới không còn

đau nữa thì bạn đã luyện thành "Thiết Chỉ Công"

rồi đó ! Bách chiến bách thắng . (Có thể dùng

hai ngón cái và trỏ để se đầu khất)

Phương

pháp 8: CỌ SÁT

Hãy đọc sách

báo khêu gợi kích thích trong lúc nằm sấp bụng

. Cọ sát dương vật vào một mặt bằng êm ái

(tùy bạn lựa chọn: gối ôm, nệm, quần áo lót

hay là sàn gạch) . Nhớ là cọ chứ không phải

"nắc ". Phương pháp này tập một tiếng hay khi đọc

xong hết sách báo .

Phương

pháp 9 : NẮC GỐI

Phương pháp

này được làm trước khi đi ngủ để xong rồi

thì ôm gối ngủ tới sáng không gặp ác mộng

(nhớ để áo dơ trước gối , đừng lo gối sẽ

bị dơ vì tinh dịch sẽ khô mau, cùng lắm dơ thì

giặt thôi). Có thể áp dụng vào buổi sáng thức

dậy khi chưa ra khỏi giường, sẵn dương vật còn

căng cứng, nằm úp lên gối ôm và nắc cho tới

khi ra tinh thì thôi . Theo các chuyên gia cho biết

thì buổi sáng đàn ông rất khỏe, nếu tập

trong lúc này thì sẽ tốt hơn .

Phương

pháp 10: NẮC TRONG LÚC XEM PHIM

Đặt

một cái gối ôm (hai ba cái chồng lên nhau càng

tốt) rồi nằm đè lên . Tay cầm remote control bấm

tới thước phim cận cảnh của dương vật đang

đâm vào âm hộ . Nhịp nhàng theo tốc độ của

diễn viên, nếu rên theo được thì thích hơn .

Phóng tinh lên gối hay lên khăn, có thể xài

condom . Nếu thấy gối mềm thì gấp đôi lại .

Khi tập nhớ bế tinh và rèn luyện, càng lâu càng

tốt . Đến lúc nào đó xem phim con heo mà vẫn

thấy như phim tình cảm nhẹ nhàng thì tốt rồi đấy

.

Phương

pháp 11: ĐÂM NHÉT VÀ THÚC ĐẨY

Đàn ông có

thể tìm thật nhiều thứ và nơi để đâm nhét

dương vật vào đó như là dưa hấu, cuộn giấy

toilet , kẹt cửa, nệm (khoét lỗ), ly hay tách ...

(quai tách cũng được , sức nặng của tách sẽ

trì dương vật xuống tí ? lắc lư thân người

cho tách đong đưa lên xuống - tập cho cơ gân guốc)

. Nơi nhạy cảm của đàn ông là đầu khất . Nếu

đã cắt da quy đầu thì thì thôi còn chưa cắt

thì phủ da quy đầu quanh đầu khất . Da quy đầu

có tác dụng làm giảm ma sát giữa đầu khất

và bàn tay --> kéo dài cuộc chơi lâu hơn.

Phương

pháp 12: DÂM THỦY

Bỏ lotion hay

dầu bôi trơn vào microwave hâm cho ấm (đừng cho

nóng) . Rồi thoa dầu bôi trơn vào bàn tay, nắm

dương vật và xoa nhẹ lớp da bên ngoài . Liên

tưởng tới dương vật đang nằm ấm nóng trong âm

hộ . Làm nhiều lần, khi lotion nguội thì lại hâm tiếp

. Phương pháp này làm cho bạn quen với nhiệt độ

ấm nóng bên trong âm hộ .

Phương

pháp 13: NẮC LỖ

Đặt một cái

khăn mịn vào một cái lỗ trên sàn gạch và nắc

sàn gạch . Cái khăn có thể thay thế bằng những

thứ khác nhưng tốt nhất là quần lót, áo xú

cheng của đàn bà . Cái lỗ thì có thể khoét

ở đâu đó. Làm nhiều lần trước khi xuất

tinh vào xú cheng . Nhớ nắc nhẹ trước .

Phương

pháp 14: BƠM DƯƠNG

Dùng dụng

cụ bơm dương được bán những nơi cho người

lớn . Đó là một loại ống nhựa vừa to hơn

dương vật nối với máy bơm . Khi bơm máy hút

làm tăng áp xuất vòng quanh dương thể , máu sẽ

dồn về làm tăng kích thước của dương vật .

Nhiều người tìm cảm giác sung sướng khi tập

phương pháp này. Tốc độ tùy ở sức bơm .

Tránh bơm lâu hơn 15 phút . Nên dùng chất bôi

trơn vào ống nhựa cũng như vòng quanh dương thể

để cho hơi không thoát ra ngoài .

Phương

pháp 15: VẬN DỤNG VIBRATOR (MÁY RUN)

Nhiều loại

máy run cho dương vật và hậu môn . Nếu không

có bạn có thể dùng máy xấy tóc của chị gái

hay máy đấm bóp của bà ngoại áp sát vào dương

vật hay nơi nào bạn muốn . Có thể dùng vật gì

bạn tìm được đút vào hậu môn trong khi làm

việc ở dương vật . Sự run rinh sẽ làm cho bạn

control được giòng điện trong người . Nhớ tập

thật lâu rồi hãy xuất tinh .

Phương

pháp 16: DỌC NƯỚC

Không khỉ có

riêng đàn bà mới tắm lâu, đàn ông cũng có

thể . Sau khi tắm cho sạch sẽ, dùng vòi nước

hoa sen xịt vào đầu khất sẽ cho cảm giác cực

khoái mềm mỏng êm êm . Mức độ mạnh nhẹ tùy

theo bạn vặn vòi nước . Hoặc mở vòi sen ra và

bóp chặt giòng nước cho nước xịt mạnh hơn, hướng

về phía đầu khất . Cảm giác "thấm" và sướng

. Dùng nước nóng tập trước, rồi dùng nước

lạnh .

Phương

pháp 17: KÍCH THÍCH HẬU MÔN VÀ NGỌC HÀNH

Hậu môn rất

nhạy cảm khi chạm vào và ngọc hành hay trứng

dái có thể được kích thích bằng cách nhét

ngón tay vào trong (nhớ bọc comdom thì tốt) . Nhiều

người đàn ông thích kích thích nơi này trong lúc

thủ dâm . Nếu người partner làm giùm thì càng

tốt . Áp dụng phương pháp này thật chậm,

đợi sao khi được khoảng một giờ thì dương

vật đã quá căng, lúc đó mới nhét một ngón

(hai cũng được) và hậu môn cho tới khi xuất

tinh . Cảm giác thiệt khác hẳn . You shoud try one

time !

Phương

pháp 18: DÙNG TÓC SE

Kéo da quy đầu

xuống, dùng tóc gấp đôi lại se lên đầu khất

nơi lỗ bài tiết bạn sẽ có cảm giác vừa nhột

vừa sướng . Nếu không ngại thì có thể đâm

sâu vào và se . Làm trước khi lâm trận sẽ

giúp cho bạn lâu xuất tinh và bạn gái sẽ yêu

bạn nhiều hơn .

Phương

pháp 19: NẮC ỐNG NƯỚC

Nắc ống nước

chia ra làm hai loại khô và ướt . Khô là dùng

đôi vớ (nhớ là vớ sạch, nếu không thì là

vớ của nữ giới) bao trùm lại đầu ống nước

, khi nắc bạn sẽ có cảm giác êm êm khó tả

. Khi xuất tinh thì chỉ cần gấp chiếc vớ lại và

liệng vào đống quần áo dơ . Ướt là cho một

ít dầu gội đầu vào trong ống, chất trơn sẽ làm

cho bạn thấy thoải mái và dễ xuất tinh . Ráng

kềm chế . Lựa ống nước bằng i-nốc thì tốt

hơn . Phương pháp này sẽ luyện cho các bạn trẻ

khỏi ngỡ ngàng khi lâm trận với bạn gái .

Điều

quan trọng trong các bài tập này là hơi thở .

Điều hòa không gấp gút . Bình tỉnh không dao động

khi quá kích thích . Nếu bạn làm được thì một

ngày nào đó võ lâm sẽ có thêm một "quỷ

kiếm sầu" nữa .

(Hết

Phần 1 ... Xin xem tiếp Phần

2, Nghệ Thuật Thủ Dâm Cho

Phái Nữ)